美容 綺麗になりたいなら自分の家を片付ける
綺麗な人になりたいなら、一番手っ取り早いのが「自分の住まいを綺麗にすること」です。
住まいを綺麗にすると自分が綺麗になる理由
自分が住んでいるところを綺麗にすると、不思議と自分自身がきれいになっていきます。
自分の家は自分を映す鏡
自分...
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美容 大人しいと思われたくない強気なメガネ女子の化粧法研究
メガネをかけているだけで、どことなく芋っぽくなったり大人しそう、真面目そう…という印象になってしまう顔立ちの場合は口紅を赤にすると地味女子から脱出できます。
メガネをかけている時の顔の印象
メガネフレームの形にもよりますが、メガネをかけてい...
美容 見た目で舐められる人の特徴
私は見た目が優しい雰囲気、おっとりさんらしく他人を利用しようとするタイプに舐めれまくって生きてきました。どんな人が舐められやすいのか考えてみました。
20代まではおっとりさんでもまだ良かった
若い時は新人さんという感じで売り出す方法もあ...
美容 生理中の睡眠時に横漏れしないサニタリーショーツ
生理の時って夜なかなか熟睡できない…それは月経血が横漏れしたり、伝い漏れしているせいです。そこでぴったりフィットするサニタリーショーツをタイプ別に紹介します。
生理で熟睡できない理由
生理の時に熟睡できないのは生理痛の痛みもあるかもしれませ...
美容 足の裏、かかとのガサガサする角質を取ってツルツルにする6つの方法
足の裏がガサガサするのは年を取ってくれば仕方がない…と思っていましたがきちんとケアをするとすべすべで柔らかいかかとになります。 市販のケアグッズから口コミ評判クリーム、家にあるものでケアする方法などを紹介します。
一世を風靡した？ベビーフッ...
美容 筋トレしないで筋力アップ？プロテインで筋肉が付かない時はコレ
今一番人気がある体系は細マッチョですね。ゴツイ筋肉ムキムキはこわいけど男性らしい固い筋肉はやはり女性に求められています。また女性もバストの垂れ防止やウエストのくびれなどに筋肉は必要です。筋トレは地道で挫けやすいもの。大変ですよね？しかし生ま...
美容 大人こそ！ラジオ体操3回で1日分の運動量！ダイエットにも！
ラジオ体操、毎朝6時30分からNHKラジオ第一で放送されています。ラジオ体操というと朝のイメージや職場での体操のイメージがありますね。
ラジオ体操はNHK第二放送で朝、昼、おやつの時間の三回放送されています。今回はこの3回のラジオ体操で1...